干煎黄花鱼

黄花鱼:
适量
盐:
适量
油:
适量
1
黄花鱼处理干净,洗净
2
正反面多划几刀
3
用厨房用纸擦干净水分
4
多撒上一点盐,均匀的涂抹上,鱼肚子也涂抹上
5
稍腌制一会,两面撒上玉米淀粉
6
锅烧热加油,将鱼煎制两面金黄色,鱼比较大所以多煎一会
7
煎制金黄色,外皮酥脆,用吸油纸吸油
  • 本文分类:黄鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14418 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:19:53
  • 本文链接:干煎黄花鱼
相关推荐
  • 土豆焖黄鱼

    黄鱼 95137 浏览
  • 清蒸黄花鱼

    黄花鱼本就鲜嫩,只需要用最朴实的方法烹饪,便可以将鱼鲜勾出。 但就是蒸,也不是那么简单和一蹴而就的。 好味和不错,其实,就在于细节。这也是我再写食谱的原因。
    黄鱼 39541 浏览
  • 焦熘黄鱼

    黄鱼 67455 浏览
  • 香烤孜然黄花鱼

    研究发现,黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等,无机盐含量高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。《本草纲目》中记载,黄鱼味甘、性平,有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚
    黄鱼 87620 浏览
  • 盐煎酒黄鱼

    黄鱼 84168 浏览