意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排

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新西兰七骨小羊排：

1只

开心果：

200g

马努卡蜂蜜（可以用普通蜂蜜代替）：

若干

手指胡萝卜：

若干

樱桃萝卜：

若干

芝麻菜：

若干

奶油生菜：

若干

现磨黑胡椒：

少许

1

材料大合照先来一张

2

开心果剥好推荐这个苏泊尔的剥壳器好用还不挑大小大小坚果都能治哈哈

3

剁碎但是别太碎太碎容易烤糊

4

羊排用黑胡椒盐柠檬汁和迷迭香腌1小时可以拿叉子戳几下断筋更好咬

5

每个面仔细的刷上蜂蜜增加粘性丰富口感

6

继续刷刷刷羊排下面可以垫一些洋葱丝和迷迭香预热烤箱上下火180度

7

在间隙摆上手指萝卜大蒜把刷完蜂蜜的羊排放到开心果碎上翻几翻就粘满了开心果碎

8

进烤箱放在中下层就是烤蛋糕那一层 180度20-25分钟看羊排大小调整时间

9

出烤箱撒上现磨黑胡椒就完成了配上意式沙拉.满足☺️

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本文分类：开心果
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发布日期：2024-01-29 10:16:49
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