干锅花菜【曼达小馆】2017年夜饭

Tip:1、转移到干锅里的菜是半生的,以免在干锅中加热至过熟; 2、如果没有酒精炉加热,在炒的时候就把食材都炒熟。
散花菜:
一颗
腊肠:
一截
洋葱:
半个
豆豉:
2小勺
青椒:
1个
蒜头:
8瓣
生抽:
1大勺
香油:
1小勺
盐:
适量
糖:
一小撮
1
腊肠切片,白洋葱切丝,青椒切条,朝天椒切圈,剥蒜头
2
花菜从根部切成小朵
3
起油锅,蒜头入锅,稍微炒一下
4
腊肠入锅,翻炒一下,加入豆豉,炒出香味
5
放入洋葱翻炒一会之后,花菜入锅,加生抽、香油、盐和糖
6
关火,放入青椒、朝天椒,用锅内的余温翻炒一下
7
上桌后再点燃干锅
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