干锅菜花

Tip:调味品用量视具体情况而定,需要不断摸索
菜花:
三人份
五花肉:
一小块
葱姜:
少量
辣椒:
少量
大料:
少量
酱油:
适量
盐:
适量
味精:
适量
胡椒粉:
适量
1
将菜花洗净,去掉变黑的部分
2
将洗净的整棵菜花切成小块
3
所有食材准备好,放好备用
4
五花肉切成薄片,姜和葱切小块
5
食材准备工作完成后,在炒锅中倒入少许油,油开后,加入五花肉、辣椒进行翻炒,并用葱姜、花椒进行调味
6
加热砂锅,将炒好的五花肉倒入砂锅中,再倒入菜花,混合均匀,加入盐味精等调味,继续加热,慢慢菜花会出水分,再过一会便可食用
  • 本文分类:干锅
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  • 发布日期:2024-01-29 13:10:41
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