滋阴补气三元汤

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莲子：
适量
红枣：
适量
桂圆：
适量
冰糖：
适量
1
先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时
2
干桂圆肉和红枣都清洗干净
3
将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦
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  • 本文分类：汤羹
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  • 发布日期：2024-01-29 10:17:20
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