蔓越莓桃胶银耳羹

Tip:桃胶性寒,加入姜片可以中和一下,同时也别具风味啊! 桃胶及食材用量可随食用人数随意增减!
桃胶:
适量
银耳:
适量
雪梨:
适量
蔓越莓干:
适量
鸡蛋:
适量
冰糖:
适量
姜:
适量
1
桃胶提前浸泡至少18小时以上,至完全泡发,涨至10倍大,挑去杂质,此时状如果冻,备用;
2
银耳也提前泡发好,撕成撕成小朵;
3
锅中煮适量清水,下姜片,银耳,桃胶煮开,后转小火煮约60分钟至银耳有点出胶(喜欢吃爽口点的也可以把时间减至15分钟左右)
4
加入适量冰糖调味,煮化;
5
这时准备梨,去皮去核,切成小丁;
6
把切好的梨丁下锅一起煮;
7
加入蔓越莓干一起煮;盖上盖子煮约2-3分钟即可;
8
这时把鸡蛋打散成蛋液; 开大火,把蛋液绕圈淋入锅中,盖上盖子,关火!让余热把鸡蛋液焖熟,后可成为漂亮的鸡蛋花;一分钟后即可享用!
相关推荐
  • 蔓越莓桃胶银耳羹

    简单的配方,味道却非常好,桃胶完全溶解于软糯的银耳汤中,晃动时有啫哩的即视感,加上冰糖和蔓越莓的甜酸调味,既保持了食材的原味又有有层次的口感,真的不需要添加更多的东西了。满满的胶质看着就能想象出补充到脸上的感觉,推荐一试~
    桃胶 33024 浏览
  • 冰糖雪梨炖桃胶

    北方的秋天着实干燥,以冰糖雪梨的一丝温润,化解秋凉及消咳
    桃胶 10108 浏览
  • 水煮桃胶

    桃胶 64724 浏览
  • 桃胶炖牛奶

    桃胶炖牛奶,一道口感顺滑、味道清甜的甜品。桃胶,山桃等树皮分泌出来的树脂,又名、称桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶。由粘稠的液体经过日晒蒸发水分,产生的固体。它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。它含有碳水化学物、脂肪、植物胶蛋白。这里用到25克是3个人的分量。
    桃胶 57015 浏览
  • 酷暑必备!清爽Q弹!超低卡冷饮!——牛奶桃胶

    小长假最后一天,估计童鞋们吃喝玩耍也是差不多了: 连着两天各种胡吃海喝?燥! 太阳底下各种暴走?燥! 熬夜看欧洲杯?燥! 这种时候就应该把自己扔进冰镇冷饮中,好好的降暑去燥,一身舒坦啊! 但是!酷夏又是最需要保持身材的时候,有人说天天看硬派,句句透漏着“糖+脂肪=长肉狂魔!” 吃冷饮甜品?还是歇菜吧…… 且慢,咱们说添加糖不好,可没说过就要和美味甜品冷饮say byebye~ 有姿势,让你不单能美
    桃胶 64611 浏览