一品银耳炖桃胶
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来源:互联网
桃胶:
20g
银耳:
10g
冰糖:
30g
1
桃胶入大碗用清水泡发,12个小时。我是头天晚上泡的,第二天正好煮。
2
银耳泡发,大概2——4小时。我是泡了一个上午。
3
将泡发好的桃胶洗去粘附在上面的杂质,掰成均匀大小。
4
将泡发好的银耳撕成均匀大小。
5
锅中加入适量的清水,加入银耳,先大火煮沸,再转小火炖20分钟。
6
再加入桃胶,小火炖煮20分钟。
7
最后,加入冰糖。小火炖煮至冰糖溶化。大概在10分钟之内。
8
完成。 非常简单的一款养颜糖水,夏天可以冰镇着吃,加入鲜果、鲜奶味道会更丰富。冬天也适合吃‘加点皂角米就更完美了!
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