黄豆炖海带

Tip:这个菜给我最大的体会就是 没有肉,单吃出了肉的味道。。。。。
泡好的黄豆:
适量
泡好的海带:
适量
盐、糖、酱油:
适量
花椒 大料 干辣椒:
适量
1
如果你是干黄豆和干海带,那么事先要泡发好,我是直接从市场买的泡好的比较方便
2
锅中烧热油,放入花椒、大料、干辣椒煸炒出香味
3
放入泡好的黄豆煸炒,到豆皮缩水焦黄, 放入泡好的海带,翻炒几下
4
倒入水,将要没过海带的高度, 加入酱油、盐、一点糖来提味。
5
盖盖闷炖15分钟左右,即海带变软,就可以出锅啦
  • 本文分类:黄豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20858 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:18:34
  • 本文链接:黄豆炖海带
相关推荐
  • 黄豆牛尾汤

    黄豆 35023 浏览
  • 凤爪黄豆汤

    黄豆 40098 浏览
  • 西红柿焗黄豆

    西红柿中的抗氧化剂“番茄红素”,能有效保护细胞免受自由基损害,维护皮肤健康,特别是熟西红柿,番茄红素含量显著增高,防晒效果更好。番茄红素的抗氧化性是维生素E的100倍,能有效的延缓人体的衰老。黄豆中的大豆异黄酮能改善皮肤衰老,防止细胞中黑色素的生成,下面给大家介绍一道,抗衰老﹑美白的西红柿焗黄豆。
    黄豆 60026 浏览
  • 黄豆烧猪尾

    这道菜属于西餐,国际素食网介绍的。酸酸甜甜的很开胃,又有营养,很适合夏天。
    黄豆 96637 浏览