扁豆焖面(详情版)

Tip:我的豆角太多了 用手抓洒油的面后,手特别油腻,抓一百面粉搓搓再洗手很方便,还没残留。PS:我用的是过期面粉 整个过程中不要翻面条,就是肉在底层,然后豆角,最后面
瘦肉:
200g
面条:
200g
豆角:
200g
辅料:
葱姜蒜
调料:
酱油,醋,盐,糖,料酒,水
1
豆角洗好沥干;面条用油抓一下,然后撒盐,酱油再爪均匀,让面条入味;酱油,盐,糖,再加入一点点料酒调汁;葱姜准备好;肉切好;再来一盆清水,准备工作完毕。PS:照片中的肉是熟的,是我做其他菜剩的,大家用生肉就行
2
热油下锅,葱姜煸炒出味。放肉,待肉8分熟把调好的汁倒进去煸炒几下
3
铺上一层豆角
4
倒入漫过豆角的清水
5
待水有点开的时候盛出一碗汤备用
6
小焖一下,待水沸了,转中小火下面条
7
把面条铺满在锅里,用铲子将周边的面条往里赶,虽然有油,也一定不要沾到锅壁,否则会糊,很难吃哦
8
然后中小火焖,这时候就可以收拾盘子碗,等个2分钟,就用铲子把面条往里赶赶,周边浇刚刚捞出的那碗汁
9
这种动作重复个4,5次吧,期间,你把灶台也收拾干净了
10
大火收汁,注意别太干,注意不停的赶面条,不要贴锅壁糊了
11
起锅,浇上用醋泡过的蒜
12
很美味的焖面出锅了有没有,开心的吃掉吧~
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