芸豆山药排骨汤

排骨:
适量
山药:
适量
芸豆:
适量
姜:
适量
葱:
适量
1
芸豆提前泡好,三小时或泡一晚都行
2
排骨洗净焯水,姜两片,葱两段,山药去皮切块(如果切得早就先泡水里防变色)
3
焯好的排骨、泡好的芸豆、姜片入炖锅,加适量水、两滴醋大火烧开再转小火开始煲,快煲好加入山药继续煲至排骨酥烂、芸豆山药都粉粉的~
4
煲好的汤入葱段、适量盐大火煮沸一会儿,最后加一点鸡精即可。
  • 本文分类:芸豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:29579 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:24:22
  • 本文链接:芸豆山药排骨汤
相关推荐
  • 芸豆炒肉丁

    第一次尝试做,比较简单的一道菜,但是效果却出奇地好,好吃到爆啊~!
    芸豆 76180 浏览
  • 摩卡咖啡月饼

    芸豆 91481 浏览
  • 素烧芸豆丝

    今年初夏刚吃到芸豆,芸豆是好东西啊,网上说吃芸豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间,想减肥者多吃芸豆一定会达到轻身的目的。我国古医藉记载,芸豆味甘平、性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。以前光知道吃了,也没明白芸豆还有这么多的功
    芸豆 42181 浏览
  • 素炒芸豆丝

    芸豆 90229 浏览