台湾烧仙草
36189 阅读
0 评论
91 点赞
来源:互联网
Tip:小提示: 夏季冰镇过后口感更好,现在的季节建议配合牛奶,坚果,红豆,花生,莲子,红枣食用。
仙草粉:
50克
蜂蜜:
适量
炼奶:
适量
红腰豆:
80克
红豆:
30克
花生:
40克
绿豆:
20克
薏仁:
10克
1
先将所有豆类浸泡3个小时以上,放入电高压锅内,压40分钟
2
克仙草粉先用150毫升的净水融化,搅拌成糊状
3
将1.1升的水烧开,慢慢淋入糊状的仙草中,不断搅拌
4
接着放入火上,再次煮至沸腾状,马上关火,等待它自然冷却
5
冷却到常温状态就会自然结冻了
6
这时可以加入煮好的杂豆,淋上蜂蜜,也可以加入鲜奶,最后淋一勺炼奶更添风味
相关推荐
-
简易焗蛋早餐 Baked egg with chorizo
怀孕以来每天早餐都是全麦面包,偶尔涂个牛油果,偶尔夹个煎鸡蛋,再偶尔配两条煎香肠....吃了那么就都腻了....可是不吃又不行.....只有全麦面包能让我每天便便畅通无比..... 今个儿早上,看着老公吃着香喷喷的红烧肉拌饭(昨晚剩的...), 心里很不甘心,于是打开冰箱,突然看见了吃剩半罐的红腰豆,买了还没开封的西班牙香肠Chorizo,还有番茄和鸡蛋....脑袋里自动组成了这道焗蛋,配上烤面包红腰豆 26893 浏览 -
地道云南菜——茴香炒红腰豆
红腰豆经过煮熟,很多淀粉融于豆汤中,用来炒食或拌红糖、烩制酸菜,都非常美味!茴香炒红腰豆是我小时候父母经常做的一道菜,茴香的特殊香味揉合进浓浓的红腰豆汤中,光想想就非常生津! 【红腰豆功效】补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射 【茴香功效】开胃进食,理气散寒,有助阳道红腰豆 82028 浏览