鲩鱼焖白瓜

Tip:要使鱼肉不粘锅,可用多些姜擦锅,鱼下锅时油要热,火要大,待片刻再翻面,翻面时略加些油。
鲩鱼身:
适量
姜丝:
适量
白瓜:
一根
豆鼓:
适量
葱末:
适量
盐:
适量
黄辣酱:
少许
陈醋:
少许
白糖:
一勺
生抽:
适量
料酒:
1大勺
蒸鱼鼓油:
适量
1
鲩鱼身切成两大块,鱼背划刀三条,好入味,用盐、料酒、少许生抽腌制10分钟
2
白瓜切块,葱白葱青分开切末,姜切丝
3
热油下锅,中火煎鱼,至两面金黄。(抹姜丝在锅底防止粘锅)
4
加入白瓜,略炒,加入蒸鱼鼓油、生抽、料酒、豆鼓、一小搓白糖、适量黄辣酱和足量的水(水没过食材)大火煮沸
5
煮沸后转小火,盖锅盖焖30分钟,出锅时加入少许陈醋调味即可
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:30452 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:34:10
  • 本文链接:鲩鱼焖白瓜
相关推荐
  • 焖羊肉火锅

    寒冷如我大广东,一定要吃羊肉火锅!八个大人吃了八斤羊肉,剩下两块。
    79263 浏览
  • 三汁焖锅

    好多朋友都知道我有一个外号“吃一家毁一家”。老李给我起的,这个外号的由来:每次在饭店里吃到好吃的菜,我就忍不住要在家复制出来,如果复制的比较成功,我们俩就几乎不会再去那家店吃。因为这个习惯,省了不少钱(此处应该有掌声)。     本来这个某煌家的三汁焖锅是不打算在家复制的。因为当时家里没有合适的锅,不过自从收了这个le creuset 小蓝锅,先后试了无水版焗鲈鱼和无水版的剁椒鱼头,觉得效果很不错
    10441 浏览
  • 红烧肉豆腐焖锅

    非常适合冬天的一道菜 炸好的豆腐搭配五花肉还有卤蛋 炒鸡下饭
    81145 浏览
  • 普罗旺斯焖锅(英国版)

    本人英国留学狗一枚,平时喜欢做个饭,今天比较懒不想做饭想来个大杂烩,但是像我这种高端的大厨,我决定来个英国焖锅
    55690 浏览
  • 栗子焖排骨

    一席秋冬的餐桌上,少不了些许进补的菜肴。别看栗子君平时一副“零食”的模样,入菜的姿态其实也可圈可点。 好比这道栗子焖排骨,就是一道经典的秋冬进补菜肴。天寒气躁之时,焖上一盅。汤汁浓郁,色泽红亮。吃起来也是美味可口,不仅排骨酥烂,栗子更是软糯。足以让你用另一种味道去理解栗子君的娇俏可爱。
    95950 浏览