虫草干杯玉米汤

虫草花:
适量
干贝:
适量
芡实:
适量
玉米:
一根
排骨:
一斤
1
1. 排骨飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)。 2. 虫草花、干贝、芡实、枸杞稍浸泡(2分钟即可),洗净。 3. 甜玉米去皮去须,洗净切成块或者段(玉米较硬,切时小心手)。  4. 除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中,加入适量清水,武火煮开后转文火慢煲1小时。 5. 加入玉米和枸杞,再继续文火煲1小时左右。 6. 出锅前下盐调味即可。
  • 本文分类:芡实
  • 本文标签:
  • 浏览次数:79954 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:35:51
  • 本文链接:虫草干杯玉米汤
相关推荐
  • 上班族懒人版秋冬季养生暖宫粥(低热量)

    小雪养生,贵在养藏、固精、益肾。 野生栗:养胃补气 芡实:益肾固精、补脾止泻、祛湿 黑米:滋阴补肾、健身暖胃、明目活血 莲子:清热、固精、安神、强心 薏仁:健脾益胃 枸杞:补肾养肝 桂圆:补血气、益心脾 红枣:归脾胃经、有安神之功效 红豆:含维他命及多种矿物质 黑豆:补脾、解毒、水肿、体虚、补肾 红糖:驱寒、暖宫
    芡实 49691 浏览
  • 银耳芡实薏米汤

    据说芡实的营养很好 专门买了一点 还挺贵 味道有些怪 但是和其他原料一起喝 味道还是不错的哦!我用的红糖 对女孩子比较好!这些东西都是极好的,冬季进补佳品!价格也不贵!适合所有人!大家也做起来吧!
    芡实 29845 浏览
  • 薏仁红豆芡实汤

    美白养颜 全能汤♪( ´▽`) 无糖版
    芡实 32684 浏览