燕麦金枪鱼口袋饭团【曼食慢语】

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Tip：1. 饭团中间的馅料是可以自己随便换的，你们可以按照自己的喜好调整，放上炒鸡蛋、番茄都是可以的。

即食燕麦片：

30g

米饭：

200g

海苔：

2片

荷兰黄瓜：

1条

金枪鱼罐头：

1罐

罐头玉米粒：

2大勺

美乃滋：

2大勺

1

将即食燕麦片加入煮好的米饭中，搅拌均匀，加入1-2大勺的水，拌匀后待用

2

黄瓜切细丝，取一张海苔，铺在保鲜膜上，挖一点燕麦米饭铺在中间，尽量把米饭铺成四方形

3

在燕麦米饭上铺上金枪鱼肉，挤上美乃滋，放上黄瓜条，再撒一点玉米粒，再挤一点美乃滋，最后再铺上薄薄的一层燕麦饭

4

最后扯着保鲜膜，将海苔四个角叠起来，用保鲜膜将饭团整个包裹起来定型

5

用刀切半，就可以直接吃了

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发布日期：2024-01-29 10:41:08
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