番茄冬瓜金针菇汤

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Tip：少油少盐零味精，健康生活的保证！

番茄：

2-3只（大小中等即可）

冬瓜：

两个手指宽的冬瓜一馕

金针菇：

三块钱的足够了

油：

少许（足够炒番茄的油就OK了）

盐：

少许

净水：

整碗汤的量

1

番茄洗净，切块。备用。（尽量切小点）

2

冬瓜去皮、去囊、切薄片，洗净，备用！（冬瓜尽量切薄点，这样好入味）

3

金针菇去尾，洗净，备用。

4

把锅烧热，加入少量的油，待油四成热的时候把备用的番茄入锅！煸炒，把番茄炒成番茄酱的样子，怎么烂怎么炒！一定要够烂！

5

加入净水和备用冬瓜！盖上锅盖，大火烧！

6

待冬瓜快熟的时候加入备用的金针菇，并加入适量的盐，盖上锅盖等水烧开！

7

现在等它凉点就可以享用啦！！

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发布日期：2024-01-30 08:23:27
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