杂粮炒面粉
84294 阅读
0 评论
87 点赞
来源：互联网
Tip：冲炒面最好80度左右的开水，太热容易结疙瘩，在碗里放入适量炒面，先倒入小半碗水，搅拌均匀，再一点点加水。不够甜就加点蜂蜜。放点葡萄干，美味又营养的早餐，省时又省力！给婴儿作为辅食也是很好的，可以把白糖换成少量冰糖粉，所有食材在料理机里磨成细粉！经济实惠又安全的说！
普通面粉：
适量
玉米油：
适量
白糖：
适量
以下根据个人喜好：
随意添加
即食燕麦片：
适量
黑芝麻：
适量
五谷杂粮粉：
适量
核桃（压碎）：
适量
葡萄干：
适量
1
将面粉和五谷杂粮粉过筛，备用。
2
中火将锅烧热，倒入玉米油烧至八成热，倒入1的材料，转小火，翻炒至均匀。
3
然后倒入黑芝麻，燕麦片，碎核桃，不停的翻炒，炒炒炒，直至发黄变色，能闻到香味，倒入糖，接着炒，直到搅拌均匀即可。关火后用余温再翻炒一会，待稍凉装入密封盒里，随吃随冲！此时干吃也是很香甜滴
- 上一篇 > 胡萝卜苹果榨汁渣渣饼
- 下一篇 > 虾仁面
