一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
糙米
糙米饭团早餐
糙米饭团早餐
58004 阅读
0 评论
50 点赞
来源:互联网
Tip:糙米饭团里添上一些蛋黄酱,增添风味哦 饭团里也可以加上一些黄瓜丝、肉松。很随意 使劲捏饭团,不然容易松散
糙米:
适量
黄瓜丝:
适量
蛋黄酱:
少许
西柚:
半只
芒果浓缩汁:
一小勺
寿司醋:
少许
1
电饭煲煮熟糙米,加上寿司醋少许,搅拌均匀。放凉。
2
捏饭团,中间可添加黄瓜丝,少许蛋黄酱。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
糙米
本文标签:
浏览次数:
58004
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:43:02
本文链接:
糙米饭团早餐
上一篇 >
金枪鱼糙米蛋炒饭
下一篇 >
糙米南瓜盅
相关推荐
糙米茶
糙米
69186 浏览
糙米南瓜子豆浆
【糙米】是指除了外壳之外都保留的全谷粒。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量的饭时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而达到瘦身的效果。
糙米
2345 浏览
糙米红薯粥
春天来了也带了便秘... 春天到了,紧随着季节性的症状也都不分先后的降临了,前面小桉童鞋谈到过春困,谈到过春天的 燥咳,接下来就要说说春天又一高发的症状:便秘。 为什么进入春季就会高发便秘呢? 大概这是所有的朋友都想知道的问题吧。春季便秘的原因比较多,像在寒冷的
糙米
17741 浏览
★宠物食谱★狗狗最爱的糙米饭团
糙米富含维生素B维生素E自己降低胆固醇的亚麻酸,是狗子需要的谷类之一。搭配一款清新的秋葵鸡丝,方便好吃。
糙米
85877 浏览
糙米黑豆乳粥
自从开始减脂增肌后,糙米,燕麦变成了主食。自制豆浆也是每天必备。 今天打了一壶黑豆浆,然后就把两者一起煮了吧,包括豆渣。没想到味道很好,米香加豆香,吃了很满足 ~ 糙米和黑豆的好处大家都知道~~
糙米
21178 浏览