腐竹白果莲子薏米糖水
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Tip:这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!
腐竹:
适量
白果:
适量
莲子:
适量
薏米:
适量
百合:
适量
桂圆:
适量
鸡蛋:
适量
1
腐竹、白果等所有汤料包内的材料均用清水淹泡30分钟,并清洗干净
2
锅内加入1.5—2升水(水量根据个人喜好浓度及火候而定)并把所有材料放入锅中。大火烧开,转小火保持水开状态慢炖2小时,加入适量冰糖,待糖溶化,一般需要5分钟左右。
3
用筷子把两个鸡蛋打散成蛋液,一边搅拌,一边均匀的把蛋液倒入糖水中。再烧1分钟即可。
4
如果喜欢吃糖水蛋,可以按人数,每人一个蛋,不用打散成蛋液,直接打在糖水内,不要搅烂,再烧3分钟,然后再做上面的第3步。
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- 发布日期:2024-01-29 10:43:27
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