炒白果

Tip:我自己很喜欢橄榄菜的味道,如果不喜欢橄榄菜的可以少加一点~~
白果:
适量
大白菜:
8叶
西红柿:
1个
橄榄菜:
一勺
五花肉(或瘦肉):
适量
蒜头:
4瓣
盐:
适量
笋:
一根
油:
极少量
1
准备好材料(图中少了蒜头,不喜欢蒜头味道的也可以不加) 五花肉切薄片 西红柿切片 笋切片(我用的笋是超市买的那种切起来软软的那种) 大白菜切丝(菜根菜叶部分分开放) 蒜头拍扁
2
白果用煮开的热水泡着 如果买的白果比较硬,还可以小火煮一会儿。 如果是买的软润的白果可以省略这个步骤。
3
锅烧热,放一点点油,五花肉蒜头一起放进去炒,炒到出油且五花肉微黄即可。
4
放入大白菜菜根部分翻炒至菜根比较柔软 可以加一点点盐,帮助白菜出水
5
加入大白菜叶、西红柿、笋一起炒,此时可以再加一点点盐。
6
翻炒到西红柿软烂,西红柿汁出来为止
7
把泡白果的水倒掉,白果倒入锅中 倒水的时候会发现可能有些白果粘在一起了,用铲子稍微翻一翻让它们分开,这样等下炒的时候才不会有的因为粘在一起没有味道。
8
橄榄菜也放进去
9
慢慢翻炒1分钟左右即可起锅。 这时候可以尝一下汤汁咸淡,不够咸可再加点盐,或者喜欢酱油味道的也可以加点酱油,
  • 本文分类:银杏果
  • 本文标签:
  • 浏览次数:30867 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:26
  • 本文链接:炒白果
相关推荐
  • 白果滑鸡粥

    鲜嫩的鸡肉,配上Q弹的白果,吃起来鲜美而不油腻! 是早餐和夜宵的不错选择!
    银杏果 90628 浏览
  • 白果山药筒骨汤

    白果又称银杏,白果果仁含有多种营养元素,具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发。
    银杏果 19856 浏览
  • 白果火腿粥

    从小说上学来哒~挺好吃的。 没拍图,网上找的。其实我不喜欢放腐竹。
    银杏果 25393 浏览
  • 白果猪肚汤(适合肠胃不好的你)

    因为这段时间和老徐天天火锅,所以胃肠非常不舒服,特选用了这款汤来补补胃,猪肚适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用,但是胖子别吃太多哟。
    银杏果 52319 浏览
  • 微波烤白果

    晚上,外婆来我家玩,带了一些银杏果,说是她和一些老玩伴们闲着无聊,就在小区外街道上的银杏树上摘了些。于是,立马“叮”来吃,如此新鲜的果实现在不“叮”还要等何时?依旧是一如既往的“微波白果”,这么多年,一直都是这么吃,操作方法也是一如既往。银杏果俗称白果,成熟于9月份前后,成熟后果实呈金黄色,类似金橘外形,表面上有白色小点分布。白果是营养价值丰富的食物,性味甘苦涩可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜。
    银杏果 56764 浏览