白果时蔬小炒
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来源:互联网
Tip:①莲藕、木耳和青笋要分开先后下锅,否则会出现莲藕没熟青笋烂了的情况; ②白果要煮熟,以防中毒。
白果:
10粒左右
青笋:
150g自估
木耳:
10g
藕:
50g
糖:
1/3茶匙
盐:
适量
姜丝:
少许
蘑菇精:
适量
水淀粉:
少许
香油:
少许
1
木耳泡发待用,白果去壳水煮10分钟待用。
2
青笋、莲藕去皮切片,姜切细丝。
3
热锅,倒少许花生油,下姜丝炝锅。
4
下莲藕木耳翻炒,加少量清水,莲藕7分熟后下青笋片。
5
放白果继续翻炒1-2分钟后,放少量盐(蘑菇粉是咸的)、糖调味,并用水淀粉勾稀芡,挂汁。
6
关火放蘑菇精,浇明油(香油),翻匀出国装盘。
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