腐竹白果马蹄汤(清润安神补身)

Tip:可以加片糖或冰糖,清甜滋润。
腐竹一大片:
适量
白果6-8颗:
适量
马蹄:
适量
1
腐竹碎成小片,洗净略微泡一下
2
马蹄和白果洗净,和腐竹一起放入慢炖盅,慢火1小时左右即可。
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