辣白菜烧牛肉
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来源:互联网
Tip:叨一下做适合夏天吃的肉菜应注意两个方面: 1、选择低脂的肉类。 2、选用清爽开胃的配菜
牛腩:
500克
辣白菜:
半颗
土豆:
1个
洋葱:
半个
青椒:
1个
蒜:
4瓣
姜:
4片
枸杞:
少许
酱油:
少许
糖:
少许
料酒:
少许
鸡精:
少许
1
牛腩切块焯水后洗净浮沫,辣白菜切段,土豆、青椒、洋葱分别切块,蒜切片
2
锅内热油,五成热时,下入姜与蒜片爆锅
3
倒入牛肉,煸炒至发干,加入辣白菜、洋葱炒匀
4
加入料酒、酱油、少量糖炒匀
5
放入土豆块,加开水没过牛肉,再烧开后,盖盖,改小火烧60分钟
6
调入鸡精,加入青椒及枸杞,烧到青椒断生即可