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美食最减肥7 玻璃早餐罐（火龙果口味）
今天我们要来玩玩，现在全世界最流行的玻璃罐美食，它之所以会流行的几个关键 ：1. Stylish（很有型），色彩鲜明又很可爱，吸引大家的目光。2.Easy（很简单） 直接在罐里调理、保存、餐具，一罐搞定，轻松省事。3. Portable（方便携带），可以带着走，晚上做好，明天从冰箱拿出来，就可以直接，带出去吃，减少外食的困扰。4.Clean（干净卫生），瓶子可以自行用煮开的水消毒，又可以密封保存,南瓜子 66909 浏览 -
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健康羽衣甘蓝沙拉 marinated kale salad-Nadia Damaso
选自food blogger Nadia 的健康食谱书 《Eat Better Not Less》南瓜子 16235 浏览 -
夏天来碗鲜辣爽翻天的香辣海鲜锅
前些日子，我老公去酒店吃了个香辣海鲜锅，回来一直赞不绝口，都过去一个周儿的事儿还惦记着那口儿。 不过，想想也是，因为我和女儿一点儿辣也不吃，所以平时做菜98%是不放辣椒的。也难怪，老公吃了碗香辣海鲜锅就一直念念不忘了。 我让老公给我描述一下菜品的样子、口感，我说，这有啥难的？我没吃过，照样可以在家做出来，咱就有捏样的本事儿，呵呵。 正好，有新浪试用的纯牌欧坊有机南瓜籽油，据说，是南瓜子 5981 浏览