养颜补肾—木耳炒鸡蛋

Tip:加入木耳后要不停地翻炒,木耳入锅后会像爆米花一样乱跳,小心皮肤不要烧伤。
木耳:
适量
鸡蛋:
两个
葱丝、姜丝:
适量
白糖:
适量
生抽:
适量
十三香:
适量
蔬之鲜:
适量
香油:
适量
1
锅中加油,炒好鸡蛋盛出备用
2
在余下的少许油中放入花椒炸香,加入葱、姜丝;锅中加入木耳翻炒加生抽、少许白糖、十三香翻炒
3
最后加入炒好的鸡蛋一起翻炒加入蔬之鲜淋少许香油出锅
相关推荐
  • 新新腊八粥

    今天是腊八,一定要吃腊八粥,腊八粥不仅香糯,还可以吃的更健康,今天介绍的腊八粥就是一款去脂又美白的家常好粥,今天吃,明天后天也一样可以吃。 减肥和健康常常不能同时兼得,这是困绕很多现代人的话题这一。其实真的有两全其美的方法的,说来也简单,就是一碗常常被人们忽略的杂粮粥。说到减肥轻身,不得不要赞美下薏米。它具有丰富的营养和药用价值,除了能滋补、抗癌,还可以降压、解热、减肥。相传薏米很早就被列为宫廷膳
    美容 78107 浏览
  • 美容养颜蛋白茶{也可做面膜}(简易)

    有很多学生.女性朋友都在为美容而烦恼,出去买那些所谓的面膜.养生茶,不知道会不会有效果,也会担心它会不会有副作用。今天我教大家做这个养生茶,也可以当面膜用哦。
    美容 60496 浏览
  • 美容佳品——雪莲子桃花泪

    醋蛋液大家应该都知道的拉~它的功效太多了 什么降血脂助消化美容治便秘…真是个好东西啊!下面是百度百科的: 以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用醋有助消化、消食滞的作用,可以帮助人吸收食物中的营养成分,起到强身祛病的效果;鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。
    美容 11206 浏览
  • 秋冬养颜水果红酒

    水果红酒~秋冬的晚上来上一杯,暖暖的!助眠安神,养颜活血
    美容 39703 浏览