玉米甜羹

新鲜甜玉米:
3根(我用了两根)
蛋清:
1只
胡萝卜:
100G(我用了半根)
香菇:
2朵(我用的新鲜香菇)
盐:
1茶匙
鸡汤:
1200ML(家里没有,我用清水加鸡精)
1
胡萝卜洗净削去外皮,切1CM见方的小丁
2
香菇洗净去根蒂,切1CM见方的小丁
3
将新鲜玉米剥去外皮及须毛,再竖起刨丝器将甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎
4
在汤锅种加入鸡汤,大火烧开后将香菇和胡萝卜小丁放入,用中火煮月10分钟
5
将刨好的甜玉米碎放入锅中,混合均匀用中火煮约5分钟
6
最后在汤锅中调入盐,锅子离火后,迅速淋入蛋清,并用汤勺推搅出蛋花即可
  • 本文分类:老人
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  • 浏览次数:13122 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:53:01
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