南瓜浓汤

南瓜:
半斤
雀巢淡奶油:
150ml
土豆:
一个
胡萝卜:
半根
黄油:
20g
盐:
适量
1
主要原料集合
2
南瓜去皮切块,土豆胡萝卜去皮滚刀切小块
3
锅中放入黄油,慢慢融化
4
之后将南瓜,胡萝卜,土豆放入锅中翻炒
5
煸炒出香味后,加入1000ml的水,大火烧开转中小火煮软
6
之后将锅中的汤汁连同材料一起放在料理机中搅打成浆
7
然后倒入锅中,继续煮沸
8
加入淡奶油,搅匀,小火煮至浓稠
9
加入适量的盐调味即可
10
最后可以再表面上淋一点淡奶油装饰
  • 本文分类:老人
  • 本文标签:
  • 浏览次数:60835 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:54:50
  • 本文链接:南瓜浓汤
相关推荐
  • 豆腐两吃(老人,孩子)

    家里有老人孩子,有时菜吃不到一起,一个豆腐,两种做法,全照顾到了
    老人 20955 浏览
  • 核桃芝麻牛轧糖(棉花糖版)特别适合老人孩子和孕妇

    核桃补肾补脑,含有丰富的DHA。芝麻养发。二者在一起营养丰富,富含蛋白质,亚油酸等队身体有利。 特别适合孕妇,老人,小孩吃,不硬,不粘牙。
    老人 63727 浏览
  • 木耳山楂粥

    黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。木耳具有阻止血液中的胆固醇在血管壁上沉积和凝结的作用,常食木耳,可降血脂,预防动脉硬化和冠心病的发生和发作。山楂消积化瘀降血脂,大米益胃。所以粥中加入木耳和山楂,是防止高血脂症和动脉粥样硬化的优质药粥。老年人容易出现血脂稠,高血压等症状。所以除了有时间多陪陪父母,从饮食上也要多
    老人 41884 浏览