生炒胡椒虾
53217 阅读
0 评论
53 点赞
来源:互联网
Tip:1.这个季节容易拉肚子,尤其食用海鲜要注意,选用生鲜活虾,以免吃坏。 2.虾线一定要去掉,用牙签在头部以下第二节处轻轻挑出即可。 3.此道菜要大火快炒。 4.胡椒碎要多放。
鲜虾:
300克
胡椒粉:
2大匙
橄榄油:
适量
蒜蓉:
适量
葱花:
适量
盐:
适量
糖:
适量
1
鲜虾去虾须虾枪,挑去泥线,冲洗干净后用厨房纸巾抹干水分
2
将白胡椒粒和黑胡椒粒分别研磨成胡椒碎
3
葱蒜切成末备用
4
炒锅烧热,放入适量橄榄油
5
烧至6成热,放蒜蓉爆香
6
倒入鲜虾大火炒至变色
7
边炒边加入胡椒碎炒匀
8
加盐、糖调味,大火翻炒
9
最后撒上葱花即可出锅装盘
- 上一篇 > 寿司甜甜圈
- 下一篇 > 无黄油牛轧糖(儿童版)
相关推荐
-
健人的鸡胸肉糙米焖饭
大概用app算了一下 这一锅的焖饭热量是1100多大卡 碳水143.7克、脂肪26.6克、蛋白质83.1克 因为每个人每天摄入的热量 碳水和蛋白质的比例都不同,所以食材的量要根据自身调整哦~? 糙米可以适当增减,鸡胸肉也是~ 看了一下碳水蛋白质脂肪的配比大概是5:3:2 这个配比应该来说还是非常均衡哒~? 这是我的午餐和晚餐,另外的蛋白质及碳水我会从早餐和几次加餐去摄入~要不然80克蛋白质对我来说快手菜 35324 浏览 -
多春鱼的正确打开方式:油炸
在某次炸多春鱼的时候我总结说:“任何事物都应找对它的打开方式,是对它的尊重。” 第一次做的时候,是直接煎的,碎了一锅,还很腥,并不好吃。 后来突然醒悟改油炸,酥脆鲜香,不管是做菜还是做小吃零食,都让人停不下来。快手菜 70653 浏览