银鱼干蒸蛋

Tip:菜谱是为了给朋友看临时写出来的,照片也是之前做过的东一张西一张拼凑出来的,大家将就着看看哈~
银鱼干:
一小把
鸡蛋:
4个
生抽:
适量
盐:
适量
温水:
适量
香油:
适量
葱花:
适量
1
银鱼干有两种,一种是淡水的,一种是海水的;海产的矿物质比较高,营养丰富~选用的是老家档口的海产银鱼干~
2
鸡蛋加少许盐,温水打散倒入蒸盘中,用勺子撇掉上面的泡沫,不怕麻烦的可以过滤一下,洗好的银鱼干留一点点出来,其他的撒上 鸡蛋和水的比例是1:1.5,这样蒸出来的蛋才够嫩滑,喜欢硬一点的就1:1
3
这一步骤没有拍,来张虾皮的,作法完全一样。 盖上保鲜膜,放进已经烧开水的锅里蒸12分钟,这时鸡蛋表面已经凝固,撒上剩下的银鱼干,淋上生抽,香油,再盖上盖子闷2.3分钟,出锅撒葱花便可~
4
没葱花撒了芹菜~
5
来张虾皮的,虾皮有“钙班”班主之称,含钙量非常非常高哦~ 非常适合老人,小孩,孕产妇补钙吃,比吃钙片,骨头汤好多了~
6
又滑又嫩~ 没忍不住,还没出锅先吃一口先…
  • 本文分类:鱼干
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  • 发布日期:2024-01-29 09:19:26
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