蒸水蛋

Tip:蒸水蛋(鸡蛋羹)是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。
鸡蛋:
4个
虫草花:
5克
红葱头:
1个
葱:
1根
盐:
1茶匙
蒸鱼酱油:
几滴
油:
适量
1
鸡蛋打散,相同比例的凉开水备好
2
蛋液加入1茶匙盐,兑入凉开水,朝一个方向搅拌均匀,静待3-5分钟,让两种液体溶合,然后用筛网过滤1-2次
3
虫草花洗净浸软,红葱头切碎,葱切花待用
4
虫草花放入一个碗中,把过滤好的蛋液慢慢均等地倒入两个碗中(如蛋液表面有气泡要用勺子挑去)
5
碗用保鲜膜包上,用牙签在表面扎几个小孔
6
锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子,中火蒸12-15分钟
7
蛋液凝固,以熟而嫩时出锅为宜后关火,撕下保鲜膜,将碗拿出
8
另锅放入适量的油烧热
9
淋1汤匙烧热的油在虫草花水蛋上面
10
余下的油放入红葱头碎爆香
11
淋1汤匙烧热和少量爆香的葱头在上另一碗水蛋面
12
然后各滴入几滴蒸鱼酱油,撒上葱花即可
  • 本文分类:蒸蛋
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  • 发布日期:2024-01-29 11:03:27
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