一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
热门专题
菜式
素菜
口蘑西兰花
口蘑西兰花
54126 阅读
0 评论
95 点赞
来源:互联网
口蘑:
适量
西兰花:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
1
口蘑和西兰花洗净,切块
2
先入开水锅中焯至断生,捞出控干水分
3
炒锅加油,放蒜爆锅,先炒口蘑,再下西兰花翻炒,加少许盐调味,出锅即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
素菜
本文标签:
浏览次数:
54126
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:06:08
本文链接:
口蘑西兰花
上一篇 >
菇鲜豆腐
下一篇 >
外婆教的糖心柚子皮糖
相关推荐
拌百叶丝
素菜
67696 浏览
炒四季豆
素菜
85579 浏览
蚝油西蓝花
这道菜涉及两种营养美味的食材:西蓝花和蚝油。看似简单,但要做得味道鲜美、口感脆嫩,还要保证营养,却也不是简单的事儿。西兰花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,应该将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药;吃的时候要多嚼几次,更有利于营养的吸收;西兰花煮后颜色会变得更加鲜艳,但要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜太长,否则失去脆感,做出的菜也会大打折扣
素菜
1727 浏览
干烧长豇豆
素菜
94716 浏览
金黄脆豆腐
非常喜欢吃豆腐,而炸豆腐泡或煎豆腐是素食者通常都爱的~ 即使不素食,一般烧个菜、打个边炉,来上一碟豆泡~那也是相当的一个过瘾啊~ 豆泡超吸味儿,跟着美味走~ 用平底锅煎,每次煎豆腐容易粘,还容易碎~挺愁人~ 如果用通常油炸的方法,不仅用油多不健康,炸完的油还愁着怎么办? 这回不用锅子来油炸~那么—— 不用锅来煎炸的秘密就是:用烤箱的方法做! 用烤箱来烤,特别的少油,用手拿,都不会粘到什么油~ 另外
素菜
67350 浏览