润肺冰糖雪梨
40542 阅读
0 评论
65 点赞
来源：互联网
雪梨：
两个
冰糖：
十五粒
红枣：
5粒
1
雪梨削皮，用刀切成小块，（其实可以削了皮之后直接用刀分成小块，省了洗厨具）
2
锅中加水，电饭煲煮也可以，水没过雪梨一指，加冰糖一起煮，
3
我用的红枣是蜜饯红枣，是熟的，所以开锅后才加，如果是生红枣，在开火之前就一同加入。
4
开锅后再煮半个小时，至雪梨软烂，美味健康的冰糖雪梨就出锅咯。
- 上一篇 > 润肺开胃止咳汤---无花果干雪梨煲
- 下一篇 > 银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）
相关推荐
-
-
-
-
-
防霾润肺的蜂蜜柚子茶
《本草纲目》记载，柚子“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。” 柚子味甘、酸，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的作用。长期食用，能够滋润肌肤，化痰止咳，帮助身体清除雾霾带来的湿浊邪气。 鲜食柚子，我们往往只喜欢那月牙般洁白的果肉，其实，剥开放置一旁的柚子皮才是化痰止咳的真正关键。特别是雾霾天，到了咳嗽的高发期，柚子皮更是非常有用的食材。 往年一直都挑选福建的琯溪蜜柚，皮薄多汁润肺抗燥 15574 浏览