牛油果色拉
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来源:互联网
Tip:1. 原方中是加洋葱的,美美不喜欢我省掉了。 2. 色拉并不局限于什么固定的食材,按自已喜欢的调整就好。 3. 芒果加入色拉中,味道很棒,口感香甜还有迷人的芒果香。
牛油果:
1个
小番茄:
15个
紫甘蓝叶:
3片
柠檬:
半个
盐:
适量
橄榄油:
适量
黑胡椒:
适量
芒果:
1个
1
备齐材料,洗净水果蔬菜
2
小番茄控干水分后对半切,紫甘蓝叶撕小片
3
芒果去皮切成块状
4
牛油果对切轻旋后掰开取出果核后切成片状
5
所有处理好的水果蔬菜放入大的色拉盆中
6
倒入橄榄油
7
柠檬切开后,挤入半个量的柠檬汁
8
加适量盐及黑胡粉调味,拌匀就好
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