香烤三文鱼

Tip:这道菜三文鱼好吃是意料之中,但是边上的蔬菜特别好吃,可能也吸收一点点汁液
三文鱼:
200g
芦笋:
6根
小番茄:
5只
口蘑:
3只
黑胡椒:
适量
盐:
适量
橄榄油:
适量
百里香:
适量
松子碎:
适量
1
三文鱼抹上适量盐,撒上黑胡椒稍作按摩,倒入适量橄榄油放入冰箱冷藏室腌一会
2
腌好之后,烤盘放锡纸,将三文鱼,芦笋,口蘑,小番茄放入锡纸中,在蔬菜上面撒点盐和胡椒,百里香,淋上橄榄油
3
烤箱200度20分钟,口蘑中间的那摊汁水不要倒掉,很鲜哦
4
装盘,装盘后可以再撒点松子碎,增加风味也更好看
  • 本文分类:三文鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:20:37
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