酱鲫鱼炖豆腐

Tip:1、煎鲫鱼前最好用厨房用纸把鱼身擦干,煎好一面后再翻面,防止粘锅; 2、炖煮的时间根据鱼的大小,20-30分钟即可。
鲫鱼:
1条(约450克)
豆腐:
300克
东北大酱:
2汤匙(或豆瓣酱)
生抽:
2汤匙(约30克)
葱:
1/3根
姜:
2片
花椒:
5、6粒
八角:
1个
糖:
5克
料酒:
2汤匙(约30克)
1
宰杀好的鲫鱼清洗干净切成两半;(根据自己锅的大小哈,如果你的锅够大就不分切开了哈~)
2
豆腐切块,葱、姜切片
3
锅中倒少许油,油热后放入鲫鱼两面煎至金黄
4
放入葱、姜、花椒、糖、八角、料酒,豆瓣酱加一碗水稀释倒入锅中,没过鲫鱼
5
放入豆腐块,大火煮沸,小火继续炖煮约20分钟即可
  • 本文分类:鲫鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:60996 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:20:48
  • 本文链接:酱鲫鱼炖豆腐
相关推荐
  • 凉拌鲫鱼

    鲫鱼 65953 浏览
  • 荷包鲫鱼

    鲫鱼 42615 浏览
  • 鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼  豆腐  葱姜蒜   盐  胡椒粉   酱油   糖  陈醋   鸡精  辣椒  香菜
    鲫鱼 16863 浏览
  • 泡椒鲫鱼

    看起爽,吃起更爽!下酒、下饭都行!
    鲫鱼 22939 浏览
  • 白菜炖鲫鱼

    鲫鱼的营养价值很高,和大白菜一起炖是秋冬季的时令食补之一。汤鲜肉鲜嫩,具有较强的滋补作用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
    鲫鱼 78558 浏览