凉拌五香牛肉

Tip:1)揉搓牛肉必须有耐心,时间越长越好;腌制时间也是,放冰箱腌3,4天最好 2)第二次煮牛肉的水必须是开水,越多越好,中途感觉没有没过牛肉的话可以继续加开水,一定要保持牛肉一直都浸在水里,锅内一直保持小小沸腾的状态,这个要根据自家的火力调整 3)牛肉炖好的时间这个不能具体定,用筷子多扎几次最好 4)一定不要心急吃,要等彻底晾凉,肉变紧再切,贴着肉,片着切 5)喜欢吃卤的,就在第二次的时候加生抽,老抽,盐,糖对色,煮好不急于出锅,泡半天儿,取出之后也要晾好再切 6)肉汤不要倒掉,下面条吃,放几颗青菜,几片牛肉,一顿美味暖心的早饭就出来了
牛腱:
1000g
盐:
1.5小勺
花椒:
一大勺
八角:
3个
香叶:
一片
葱:
一段
姜:
一块
干辣椒:
5个
胡椒粒:
10粒
桂皮:
一小块
1
牛腱买回来冲洗一下,稍微晾一下水分,用盐和花椒粒揉搓20分钟左右;放无水无油的盆里腌制至少2天,腌好取出放架子上晾一下去水
2
锅内放冷水,下腌好的牛腱,煮开后继续煮5分钟,捞出用热水冲一下,把锅内的水倒掉
3
牛肉继续入锅加大量热水,把剩余的调料放入调料包也入锅
4
大火烧开转小火,慢慢炖至牛肉用筷子能轻易扎透为止
5
牛肉捞出放架子上晾,至少半天以后再切来吃
6
生抽:香油:醋:盐=1:1:1:0.5的比例兑好调味汁,加少许小辣椒碎调匀。牛肉切片,摆盘,撒少许葱丝,倒入调味汁即可上桌
  • 本文分类:牛腱
  • 本文标签:
  • 浏览次数:61371 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:21:17
  • 本文链接:凉拌五香牛肉
相关推荐
  • #健身#上班族救星-Meal Prep

    每周日下午花几个小时,集中把一周的饭都做好 / 准备出来。 周一至周三食物放冷藏,之后的食物放冷冻保鲜。 或者 一周准备两次,周日下午准备周一至周三食物,周三晚上准备剩下日子的 如果担心蔬菜氧化,可以第一步先学习预先准备肉类,烤、卤、煎都是较好的办法 水果可榨汁之后放冰格,运动后加餐蛋白奶昔时加入做成smoothie
    牛腱 68373 浏览
  • 糟牛腱

    牛腱 29209 浏览
  • 茶香牛腱

    秋日风情纯肉菜 季节感,有温度,有颜色,还有生活的日常。。。 秋意浓浓,秋天独有的美好生活该是什么呢? 衣着换了季,微凉的温度有轻暖的毛衣、哒哒的马靴。。。 再细心点,也许连抱枕、桌巾、被单都换了秋色吧~~ 自然而然的,饮食,也会随着季节的更替来做调整, 多了一些纯肉的菜色,既满足口腹之欲也要适当的补充身体需要的营养。。。
    牛腱 19048 浏览
  • 卤牛肉

    这是一道卤菜,除了卤料复杂之外,其实制作工艺很简单,牛肉蛋白质丰富,具有强健体魄的功效,也被健身爱好者青睐。
    牛腱 33209 浏览
  • 酱卤牛腱肉

    以前对于广东人来说自己家做卤牛肉这些比较少,现在可就不一样啦!只要你想做什么菜上网一搜索马上就有很多菜谱呈现在你面前多方便啊!当然做得好不好吃还是要靠自己去多实践才行,况且每个人的口味都不一样,有人喜辣、有人喜淡反正做多了就会有适合自己家人的那个味。哈哈!(方子来自香远益清)
    牛腱 31068 浏览