爵士汤
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来源:互联网
Tip:夏天怕油腻,可以拿猪瘦肉代替老母鸡和猪骨哦!这款爵士汤有滋润养阴之功效。对肌肤干燥、脱皮的人效果最明显,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分!
姜片:
3-5片
老母鸡:
半只
猪骨:
1斤
鸡脚:
6只
生晒响螺头(需泡发):
2个
沙参、玉竹:
适量
南北杏、淮山(可加可不加):
适量
蜜瓜(去皮)切大块:
适量
花胶:
适量
水:
2L
1
花胶、响螺头/片泡发好,姜水汆烫。老母鸡、猪骨、鸡脚汆水,洗净浮沫待用。
2
汤煲中加入除花胶、蜜瓜以外的所有汤料,大火煲滚后转小火,煲1.5小时
3
加入蜜瓜,再煲一小时
4
加入花胶,再煲20分钟
5
视情况加盐调味,一般来说,有蜜瓜、玉竹,又有响螺,应该是够鲜够甜的,所以大家看情况吧
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