蒜苗爆炒牛蛙
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来源:互联网
Tip:喜辣人士可放入辣椒面着色提味哦!
牛蛙:
四只
蒜苗:
三两
姜切丝:
略多
蒜切片:
少许
干辣椒:
些许
香叶:
三片
料酒:
些许
生抽,盐:
若干
野山椒油:
少许
香菜切末:
些许
1
冰冻牛蛙腿,解冻!加拿大没有新鲜牛蛙,所以只能去华人超市淘速冻牛蛙大腿.
2
把牛蛙大腿切成等段.
3
蒜苗洗净,切等段。
4
各种配料准备妥当。
5
热锅上油8成热
6
下入牛蛙腿段,至变色。
7
下入姜,蒜,香叶,干红椒爆香。
8
Don't forget 料酒 and 生抽,混炒均匀。
9
等牛蛙腿段全部上色以后倒入蒜苗。
10
翻炒至蒜苗变色,倒入适量精盐,鸡粉,香菜末,翻炒均匀,出锅盛盘。
11
色香味俱佳哦!
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