蒜粒炒鸡心

鸡心:
500g
蒜:
1.5头
小米辣(不吃辣可略):
2个
姜:
适量
盐:
2g
料酒:
共2勺(腌制、料汁)
老抽(按颜色深浅调整):
半勺
蚝油:
1勺
陈醋:
半勺
红糖:
半勺
啤酒或水:
4勺
胡椒粉:
适量
生粉:
20g
1
(不介意可略)剪去鸡油和心管,鸡心顶头剪十字花或对开!抓洗净,易去血块,控水。
2
盐、料酒1勺、生粉、姜片,抓匀。
3
腌制一会儿,10分钟左右。
4
蒜粒、姜丝、辣椒,切好。
5
料酒一勺、老抽半勺、蚝油一勺、陈醋半勺、红糖半勺,调匀。
6
开水、焯烫,再滚开立即关火、捞出!冲洗、控干!
7
热锅冷油,蒜、姜、辣椒炒制。
8
金黄色 ,关小火、盛出。
9
鸡心、黑胡椒入锅、中火炒香。
10
倒入料汁炒亮。
11
倒入啤酒或水,大火炖炒!主要入味儿、催熟。
12
收干汁儿。
13
倒入蒜粒!可放入葱丝(手撕、冰水泡过)。
  • 本文分类:鸡心
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  • 发布日期:2024-01-29 11:28:37
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