柠香烤鸡

Tip:1、这道菜的特点是,在烤的时候,蔬菜与鸡在一个锅里一起烤好。不但可以吃到香喷喷的烤鸡,也可以吃到营养又丰富的配菜。 2、蔬菜在烤的时候会渗出水分,因此,只要锅底足够厚的话,蔬菜不会有烤糊的危险,而且,底部的蔬菜会呈现慢火煮过的效果,非常好吃(我用的是COOKPLUS锅具,因为它的底够厚)。鸡肉烤的过程中的油脂也会渗入蔬菜中,使蔬菜的味道更香。 3、如果你不打算使用锅来做这道菜,或者烤箱太小放不下一个大型锅具的话,可以把蔬菜直接铺在烤盘上,再将鸡放在蔬菜上,但效果是不一样的哈。 4、鸡在烤的过程中要勤翻面。另外,因为烤箱温度的差异,请灵活调整烤鸡的时间,直到表面金黄酥脆就可以了。
光嫩鸡:
1只(约800克)
胡萝卜:
1根
柠檬:
1个
洋葱:
1个
西芹:
200克
大蒜:
2头
土豆:
1个
植物油:
30ML
酱油:
15ML
黑胡椒粉:
3克
盐:
6克
干迷迭香:
少许
干罗勒:
少许
白葡萄酒:
20ML
1
把胡萝卜、洋葱、西芹、土豆等蔬菜洗净,并切成小块。大蒜去皮
2
柠檬对半切开,并挤出柠檬汁
3
在大碗里把新鲜挤出的柠檬汁、盐、黑胡椒粉、酱油、植物油、白葡萄酒混合均匀成为调料汁
4
取1个大盆,把切好的蔬菜、去皮的大蒜、光嫩鸡都放进盆里,并淋上调料汁。翻动鸡和蔬菜,使调料沾裹均匀。将鸡和蔬菜一起腌制2个小时
5
准备一个厚底的不锈钢锅或铁锅
6
把腌制好的鸡和蔬菜取出来。先把蔬菜铺在锅底,再把鸡放在蔬菜上。把锅送入预热好200度的烤箱,下层或中下层(保证鸡位于烤箱中间的位置),烤20分钟后,将温度提升至220度,继续烤50分钟左右,直到鸡的表面酥黄。(烤的过程中需要适时的将鸡翻面2-3次)。出炉后,在鸡的表面撒上一些干燥的罗勒及迷迭香粉末即可
  • 本文分类:烤箱
  • 本文标签:
  • 浏览次数:49876 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:28:47
  • 本文链接:柠香烤鸡
相关推荐
  • 戚风蛋糕卷(家用30L烤箱自带烤盘之3蛋卷卷)

    这个卷卷所用的烤盘就是家用30L烤箱自带的烤盘。 初做卷卷的厨友们如果还不想添置太多的工具,可以先拿这个方子来练练手。 烤箱型号长帝(changdi)CKF-30BS ,烤盘大小29*26。
    烤箱 98579 浏览
  • 让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼

    这个意式香料烤龙利鱼,非常健康的一道菜,龙利鱼在超市里面都有得卖,也不贵,这样一条才10多块钱,而且主要龙利鱼肉比较嫩,没有腥味,属于高蛋白营养丰富,尤其对眼睛好,适合经常工作在电脑前的同志们~~~ 我一直觉得烤箱是非常有用的一个家用电器了,东西往里面一丢,定好时间,拿出来就可以吃了,而且没有油烟,主要是保持了食物本身的味道跟营养不被破坏的太多!
    烤箱 98309 浏览
  • 烤羊肉串

    烤肉串最好吃的方法还是碳烤,但在家里碳烤的难度比较大,想吃肉串的时候,用烤箱烤也不错,虽然少了撩人的烟火气,但方便健康美味不流失。
    烤箱 63811 浏览
  • 奶盐梳打饼干(淡奶油快手版)

    我又来贡献一个简单美味营养价值高的小零食。由于我家少吃冷食,消耗淡奶油成了一个巨大的问题,面包制作时间长,保存时间短,吃多了也厌烦,于是又捣鼓了这个奶味十足的梳打饼干干。只要材料没有问题,成功率是百分之百的。里面的面粉可以换任何面粉,口感最好是低筋面粉。这次想吃得更健康,低筋面粉等量替换成褐麦粉。不含苏打粉。次配方出成品约500克,约6金盘量。
    烤箱 65216 浏览