黑胡椒烤羊排羊腿

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Tip：肉厚的羊腿一定要多切几刀口子，甚至牺牲卖相，拆开了烤！我们头一个小时烤了里面还是全生的，因为肉质太厚烤不透。

新西兰羊排连羊腿：

6斤

地瓜：

1个

西蓝花：

1个

土豆：

2个

胡萝卜：

1根

盐：

适量

孜然粉：

适量

黑胡椒粉：

适量

罗勒叶：

适量

迷迭香：

适量

橄榄油：

适量

蜂蜜：

适量

锡纸：

适量

腌制4小时，保鲜膜包起来！每3公分划一刀口子，尽量深入，比较入味，也容易熟透。用盐巴，胡椒粉，孜然粉，蜂蜜均匀的涂抹在羊腿上下左右。

各类垫底蔬菜瓜果切块，铺在底盘上，放罗勒叶，迷迭香，胡椒粉。刷上一点橄榄油。

烤箱预热220度，放入羊肉和蔬菜，220度烤30分钟，后拿出来刷蜂蜜水。

等烤30分钟，刷一层蜂蜜水，循环2次以后。羊腿差不多上色了，上面盖层锡纸，再烤30分钟。中间如果发现未熟，可以用刀继续划几刀，洒点调味料，这样节约烤的时间。

大概用了4个30分钟，也就是2小时，终于可以吃了！！！拆卸一下，蔬果和羊肉真是美得没话说了！