香菇牛蒡炒青瓜

Tip:肉可以事先用油盐腌好,这样入味更香!
牛蒡:
适量
香菇:
适量
青瓜:
适量
猪肉末:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
油:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
糖:
适量
1
牛蒡去皮切薄片,青瓜切厚片;
2
香菇洗净去蒂,对半切开;
3
热油锅,下姜蒜和肉末爆香;
4
下香菇炒出香味;
5
倒入牛蒡和青瓜一起炒匀;期间可以加一点水以免糊锅;
6
食材熟后加入适量盐调味,少许生抽和白糖提鲜即可!
  • 本文分类:牛蒡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:7879 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:30:33
  • 本文链接:香菇牛蒡炒青瓜
相关推荐
  • 改良金平牛蒡

    牛蒡在日料里面使用非常普遍,因为它的纤维丰富,对于促进排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,非常有帮助。对于预防中风和防治胃癌、子宫癌也有功效功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。但是,由于它的纤维高也造成非常难入口。现在介绍一款改良的金平牛蒡。
    牛蒡 53264 浏览
  • 自製牛蒡茶

    台灣是一個盛產牛蒡的地方,剛好最近牛蒡應季....自己又上火,就賣了新鮮牛蒡自己炒來做牛蒡茶.....因為台北總是下雨,又沒陽台可以曬..我用烤箱和麵包機分別做的....沖好的茶聞起來有一股大麥茶的香氣...喝起來..又有點人蔘的感覺......
    牛蒡 78427 浏览
  • 简单南瓜浓汤(幸福之味)

    浓浓南瓜和奶香,秋冬时节,手捧一碗热乎乎的南瓜浓汤,一口一口,满满幸福感
    牛蒡 81023 浏览
  • 胡萝卜苹果牛蒡汁

    有盖子的是胡萝卜苹果汁,无盖子的是胡萝卜苹果牛蒡汁。 后者的颜色会较前者深。 最近H7N9,在胡萝卜苹果汁里加点有解毒功效的牛蒡预防预防。
    牛蒡 54544 浏览
  • 牛蒡肉汤+白切肉

    一条小里脊肉两吃,清淡亦有营养,味道鲜美
    牛蒡 44498 浏览