牛蒡茶

Tip：1-可反复冲泡多次 2-可加入冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。 3-建议在饮用时不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。 4-牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡制的时候可以加入适量的蜂蜜就不会上火了。

牛蒡根：

5-6个

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准备好食材：牛蒡根：5-6个

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用开水冲泡2-3分钟即可。

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实拍图1

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实拍图2

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