牛蒡炖肉
32531 阅读
0 评论
81 点赞
来源：互联网
Tip：1小勺=5ml，1大勺=15ml，1杯=200ml
牛蒡：
1根（150g）
猪肋排：
350g
洋葱：
1个
大蒜：
1瓣
A：
适量
红酒：
1/4杯
味淋：
3大勺
酱油：
2大勺
月桂叶：
1片
水：
约2+1/2杯
● 盐、胡椒、小麦粉、橄榄油、砂糖、淀粉：
适量
1
牛蒡用小刷子把表面刷干净，清洗干净后切成5~6cm长的段，较粗的部分对半切开，浸在水里待用。
2
肋排上撒一些盐和胡椒，再均匀地撒上薄薄的一层小麦粉。 【小麦粉的量大约1大勺不到点，可以用小筛子之类的工具来撒的均匀点。】
3
洋葱竖着切两半，再切成5mm宽度的弓形。大蒜切成薄片。
4
锅里倒入1大勺橄榄油，中大火加热后放入③，炒5~6分钟。
5
稍微上色变软后，加入②翻炒均匀，直到肉的表面稍微有点焦色了，加入沥水的①。
6
加入A，用铲子伸到底部搅拌均匀，烧开后，撇去浮沫，转小火，盖上盖子煮45~50分钟，中间时不时地撇下浮沫和油脂。 【水的量以淹没全部食材为准适当增减。】
7
等肉完全煮透煮软后，加入盐、胡椒、砂糖各少许调味。用2小勺淀粉加上1大勺水调成水淀粉，打圈浇进去稍微勾芡下。 【冰箱里放一晚之后，把凝结的油脂刮掉，再回温加热也很推荐，因为这时候的食材已经完全入味了~并且很方便超快手就能吃上了~】
相关推荐
-
-
-
日式面包经典---金平牛蒡包
日本的面包师傅，最喜欢把家常菜放进面团里做成菜包。这个《金平牛蒡包》就是其中的典型。几乎大部分的面包店里都能看到~ 当午餐，当三点的小食，对付不爱吃蔬菜的小朋友，和不爱吃甜食又喜欢面包的大人，都是好选择~。除此之外，还有照烧鸡肉包，咖喱包，土豆炖牛肉包等等等等。如此算来，我们是不是也要做一款家常包？比如，黄豆炒咸菜包。。。？哈哈哈哈 今天说的这个金平牛蒡包，面皮松软，内馅儿咸香，好不好吃，试试看！牛蒡 30853 浏览 -
-