鸡肉牛蒡卷

Tip:挑选牛蒡以一元硬币的粗细最适宜。
牛蒡:
适量
去骨鸡腿肉:
2只
生粉:
少许
线绳:
6条
水:
120ml
蚝油:
1大勺
蜂蜜:
25ml
酱油:
20ml
糖:
15克
1
去骨的鸡腿肉摊平,撒上少许生粉
2
将牛蒡丝铺上,卷成条状
3
用线绳打紧,打成3结
4
将做法3放入煮汁锅中,以小火煮至收汁即可
  • 本文分类:牛蒡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:65556 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:31:07
  • 本文链接:鸡肉牛蒡卷
相关推荐
  • 咖喱煎鸡牛蒡莲藕便当

    每日早起做便当,所以速度得快,毕竟没有家常做饭仔细。
    牛蒡 33250 浏览
  • 椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤

    炎热夏天,有冰爽的椰汁喝,喝完的椰果不要丢弃哟,把果肉挖出来,生吃甜甜脆脆的,或打成椰浆,或煲汤清甜感都是不错的。牛蒡富含二十多种氨基酸,淮山丝瓜健脾通经胳,用在一起煲汤喝对炎热多汗的身体补充能量。
    牛蒡 17038 浏览
  • “五行”彩蔬汤

    这道汤其实也特别简单,绿色白色黄色可以选择时令的菜,红色我一般都会用胡萝卜,黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖,吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素,最终选择了放一点肉片,事实证明,有排骨的肉香会更好吃哈,(没办法,无肉不欢)不过玉米的香甜足以让你回味无穷了。里面还有个重头戏:牛蒡!估计很多人都没有吃过,一般大型超市都有售,我超级超级爱炒来吃,感觉就像给肠子洗澡了一样:)对
    牛蒡 69252 浏览
  • 寿喜锅没牛蒡怎么行

    讲究的寿喜锅一定要有牛蒡 没牛蒡就别吃了
    牛蒡 67819 浏览
  • 自制牛蒡茶

    牛蒡茶具有防癌、清心、减肥、排毒的作用。牛蒡所含的纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便。牛蒡茶具有利尿、通便、清血养颜、调节血糖血脂的功能,对高血压、胆固醇、肥胖症有明显的效果。日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的“活性氧”,因为“活性氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。牛蒡茶是排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一,被视为茶中
    牛蒡 54095 浏览