芹菜炒牛蒡

Tip:和1/4有机大麦米饭一起吃。^_^
牛蒡:
1根,切薄片
芹菜:
3-4根,切丁
橄榄油:
1汤匙
蒜:
3颗,磨蓉
盐:
1/2茶匙
1
倒油热锅,加蒜和盐炒香。
2
加入芹菜和牛蒡,炒5分钟左右。
  • 本文分类:牛蒡
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  • 发布日期:2024-01-29 11:30:40
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