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猪
猪皮
花椰菜肉皮
花椰菜肉皮
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花椰菜:
适量
肉皮:
适量
彩椒 胡萝卜:
适量
生抽,糖,鸡粉:
适量
1
花椰菜用刀切成小块,胡萝卜切薄片。
2
彩椒切块
3
肉皮切块冲洗干净
4
把肉皮,花椰菜,胡萝卜焯水待用,
5
锅里放油烧热,下彩椒煸炒断生,放入肉皮花椰菜和胡萝卜,加生抽,盐,翻炒均匀,
6
入味后装盘享用
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猪皮
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发布日期:2024-01-29 11:31:42
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豆浆机皮冻
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