茄汁牛尾浓汤
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来源:互联网
牛尾:
1盒(差不多2.5磅,约1120克的样子)
西红柿:
1罐
西红柿酱:
1大勺
中等个头的洋葱:
1个,切碎
蒜:
2瓣,切片
胡萝卜:
2根,去皮切成粗块
冷冻青豌豆:
1/4杯
冷冻玉米粒:
1/4杯
现磨的黑胡椒末:
1/2茶勺
香叶:
1片
辣酱油:
2茶勺
鸡汤:
2.5杯
色拉油:
1大勺
盐:
适量
1
把牛尾清洗干净,切掉周边多余的肥油部分
2
锅子用中火烧热,下油,下牛尾,煎至牛尾四面金黄色,夹出来,放到慢烧锅里
3
把蒜片放到煎过牛尾的锅里,爆香,下洋葱碎,胡萝卜块,翻炒到洋葱略略透明,下罐装西红柿,西红柿酱,鸡汤,香叶,黑胡椒和辣酱油,搅匀,把整锅汤倒入慢烧锅,调到高火
4
六七个小时之后,加盐调味,同时加入青豌豆和玉米粒,再煮半个小时,便可以开吃啦
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