腐竹猪肚汤
2527 阅读
0 评论
64 点赞
来源:互联网
猪肚:
1个
腐竹:
1包(150克)
白果:
20颗
薏米:
半碗
盐:
适量(有白胡椒更好,我没有就省了)
1
猪肚用热水冲洗,刮去表面的粘液,用油,生粉,盐反复抓洗4-5次,直到没有异味。(我这卖的猪肚都是已经剪去肥油,洗得比较干净的了,所以很好清洗。)
2
清洗好的猪肚放开水里汆烫一下
3
把猪肚,白果,薏米放入汤锅,注入适量的水烧开后转小火煲2.5小时
4
腐竹扳小段,用水泡软
5
把腐竹放入汤内继续煲半个小时,放盐调味即可
6
把猪肚捞起来,放凉,切小条,根据个人的喜好,可以放回汤中与汤一起吃,也可以凉拌,热炒,一肚两吃
相关推荐
-
清炒腐竹(我的病号餐)
今天是拔牙第三天。前两天的全流食生活确实把我这个肉食动物斋伤了,连寡淡的汤渣——唯一的肉类——都吃的津津有味。 终于可以吃点儿正常的了,但还是以清淡为主。于是炒了个腐竹,非常适合饮食清淡的伙伴。 我炒了一人份的,大概四分钟就可以完成。腐竹 11743 浏览