腐竹猪肚汤

猪肚:
1个
腐竹:
1包(150克)
白果:
20颗
薏米:
半碗
盐:
适量(有白胡椒更好,我没有就省了)
1
猪肚用热水冲洗,刮去表面的粘液,用油,生粉,盐反复抓洗4-5次,直到没有异味。(我这卖的猪肚都是已经剪去肥油,洗得比较干净的了,所以很好清洗。)
2
清洗好的猪肚放开水里汆烫一下
3
把猪肚,白果,薏米放入汤锅,注入适量的水烧开后转小火煲2.5小时
4
腐竹扳小段,用水泡软
5
把腐竹放入汤内继续煲半个小时,放盐调味即可
6
把猪肚捞起来,放凉,切小条,根据个人的喜好,可以放回汤中与汤一起吃,也可以凉拌,热炒,一肚两吃
  • 本文分类:腐竹
  • 本文标签:
  • 浏览次数:2527 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:33:24
  • 本文链接:腐竹猪肚汤
相关推荐
  • 腐竹鸡蛋糖水

    没有食欲,老公给煮的糖水,营养易消化,心暖窝窝的
    腐竹 91976 浏览
  • 青椒炒腐竹

    其实腐竹是大家熟悉的DD啦,具有浓郁的豆香味道,凉拌、烧炒都那么好吃!以前老爸总是凉拌或者红烧,最近用青椒炒也别有一番风味哦! 腐竹不仅好吃,更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜,不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖,是想减肥瘦身MM的最佳选择哦!
    腐竹 34915 浏览
  • 清炒腐竹(我的病号餐)

    今天是拔牙第三天。前两天的全流食生活确实把我这个肉食动物斋伤了,连寡淡的汤渣——唯一的肉类——都吃的津津有味。      终于可以吃点儿正常的了,但还是以清淡为主。于是炒了个腐竹,非常适合饮食清淡的伙伴。      我炒了一人份的,大概四分钟就可以完成。
    腐竹 11743 浏览
  • 丝瓜腐竹

    这道菜,被我冠以“小天仙配”之名。因为把含水大的丝瓜和吸水的腐竹炒在一块,腐竹吸收了丝瓜清甜的汁水,味道十分鲜美。
    腐竹 70067 浏览