咸甜2味养心安神汤
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来源：互联网
夜交藤：
10克
黑豆：
40克
小麦：
30克
冰糖：
一小块
猪心：
半只
白莲子：
30克
百合：
30克
盐：
1克
1
甜的材料备好
2
咸的材料备好
3
洗净处理好，各自放入小炖盅内
4
洗净处理好，各自放入小炖盅内
5
一同放入炖盅内，注入水，水位线放中间
6
一次炖2盅，省电
7
3个小时内你可以做自已的事去，时间到了炖盅会有提示音
8
3个钟之后，小麦已炖得开皮，汤汁浓郁2. 这个放一小块冰糖特别好喝
9
正
10
另一盅放了肉的当然是放盐调味就可以了，白莲没有提前泡软的都炖得软烂了，炖锅真给力
11
咸味又老少适合的莲子百合炖猪心，清心安神，今晚甜梦
12
淡甜的黑豆小麦炖夜交藤，属于阴虚体质而心烦失眠喝这个最养心神了
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