胡萝卜土豆烧牛腩

Tip:1、牛腩一定要选两面有完整筋膜的,烧出来口感特别好。 2、表面的杂膜和多余的油脂最好去干净,否则太油容易腻。 3、豆瓣酱、生抽、老抽味道够咸,无需再加盐。 4、配菜先炒香再加入口感更好。
胡萝卜:
适量
土豆:
适量
牛腩:
适量
洋葱:
适量
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
冰糖:
适量
豆瓣酱:
适量
八角:
适量
桂皮:
适量
草果:
适量
干辣椒:
适量
花椒:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
料酒:
适量
1
牛腩浸泡1小时,中间换水,洗去血水
2
牛腩剔去表面的杂膜和多余的肥油,切大块
3
烧一大锅水,水开后加两片姜和适量料酒
4
放入牛腩
5
再次煮开
6
捞出并用温水洗干净血沫
7
准备好葱姜蒜、八角、植皮、草果、花椒、干辣椒,豆瓣酱剁细备用
8
锅中加适量油,依次放入各种配料
9
加入一小块冰糖,炒出香味
10
加入牛腩翻炒约两分钟至水干
11
加适量料酒
12
加老抽翻炒至上色均匀
13
加入生抽,炒匀
14
加入开水,水量基本与牛腩齐平即可
15
大火烧开后转小火煲1小时
16
洋葱、胡萝卜和土豆洗净切块
17
炒锅加少量油,小火炒香洋葱
18
再加入胡萝卜和土豆翻炒约3分钟
19
加入牛腩锅中,大火烧开后转小火煲约20分钟即可
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